Uno de los momentos difíciles en el día a dia del autismo son los llamados “COLAPSOS” o “CRISIS” o “MELT DOWNS”. Muchos los pueden ver como berrinches o pataletas, pero no son un malcriadez.
Hay situaciones que los desbordan y es cuando surgen estas crisis.
¿Qué podemos hacer?
¿Qué decirles?
¿Cómo intentar manejar estas situaciones?
A continuación 10 claves de lo que NO debes decir y lo que SI

• En lugar de: ¿Por qué tienes que estar triste? hay muchos peor que tu
  Mejor es: No estás sol@ en esto
• En lugar de: Nadie ha dicho que la vida es justa
  Mejor es: Tú eres importante para mí
• En lugar de: Deja de sentir pena por ti mism@
  Mejor es: ¿Quieres un abrazo?
• En lugar de: Entonces estás deprimid@, ¿no lo estás siempre?
  Mejor es: No te estás volviendo loc@
• En lugar de: Anímate, sal de allí
  Mejor es: No estamos en el mundo para vernos a través de otros, sino para vernos unos a otros
• En lugar de:
  – Es tu culpa, o
  – Déjame explicarte como te colocaste tu sol@ en esa posición, o
  – Fue tu decisión, o
  – Eso te pasa por haber hecho XYZ
  Mejor es: Cuando estos sentimientos pasen, yo todavía estaré aquí y tú también
• En lugar de: Yo sé cómo te sientes, estuve deprimid@ durante una semana después de la muerte de mi perro
  Mejor es: Realmente no puedo entender lo que estás sintiendo, pero puedo ofrecerte mi compasión
• En lugar de: Tus estados de ánimo están arrastrando a todos los que te rodean contigo
  Mejor es: No te voy a dejar ni voy a abandonarte
• En lugar de: Si sales y socializas, desaparecerá
  Mejor es: Te quiero
  (solo si de verdad lo sientes)
• En lugar de: ¿Por qué no te tomas un tilo? o
  ¿Por qué no sales a caminar? o
  ¿Por qué no sales más de tu cuarto?
  Mejor es: Lamento que tengas tanto dolor, no te voy a dejar. Voy a cuidarme para que no tengas que preocuparte de que tu dolor me haga daño